Sur la capacité de certains produits afin de stimuler le désir sexuel a longtemps été connue, le plus souvent, ils sont utilisés dans la cuisine Orientale. Pour augmenter le plaisir de la vie intime de ne pas avoir à utiliser de médicaments. Assez pour savoir quels plats, de saturer le corps et stimule l'appétit sexuel.
Quels sont les produits considérés comme de véritables aphrodisiaques qu'en raison de leur effet stimulant, et comment cuisiner un repas chaud à midi pour sa seconde moitié.
Sur la capacité de certains produits afin de stimuler le désir sexuel a longtemps été connue, le plus souvent, ils sont utilisés dans la cuisine Orientale. Pour augmenter le plaisir de la vie intime de ne pas avoir à utiliser de médicaments. Assez pour savoir quels plats, de saturer le corps et stimule l'appétit sexuel.
Quels sont les produits considérés comme de véritables aphrodisiaques qu'en raison de leur effet stimulant, et comment cuisiner un repas chaud à midi pour sa seconde moitié.
Comment les produits aphrodisiaques
Le mot aphrodisiaque vient du nom de la déesse grecque de l'amour Aphrodite, et signifie "amour". Certains experts estiment que la consommation de certains aliments peut pas provoquer l'excitation sexuelle, cependant, les gens utilisent activement pour la stimulation.
Une explication de la façon dont produits aphrodisiaques pour augmenter la libido — leur des effets positifs sur le corps. La reconstitution de certaines substances bénéfiques pour la santé et avoir une bonne santé physique de la personne de la performance sexuelle est beaucoup plus élevé. L'utilisation de ces produits a d'autres effets positifs en plus de stimuler la libido:
- Rajeunir le corps;
- Améliorer l'endurance physique;
- Normaliser l'équilibre hormonal;
- Donner de l'énergie et de la tonalité;
- Augmentation de la sensibilité lors d'un contact intime.
Aussi, l'action des aphrodisiaques, ce qui peut être expliqué par l'effet placebo. La confiance que le produit augmente la puissance, peuvent affecter la qualité de l'intimité sexuelle.
Substance — aphrodisiaques
Forte aphrodisiaques contenir un ensemble de substances, d'améliorer la tonalité générale du corps et augmente la libido:
- De Zinc. Il est impliqué dans la production de testostérone, ce qui augmente la puissance;
- La vitamine E. Nécessaires pour le fonctionnement normal du cerveau et de l'amélioration de la fonction sexuelle;
- La Lysine. Acides aminés impliqués dans la production d'hormones.
- La vitamine C Stimule la circulation et tonifie les muscles, y compris le domaine intime.
- La vitamine A. Nécessaire pour la production de l'hormone mâle, la testostérone.
- Les vitamines B Soulager la fatigue et stimuler l'énergie mise en jeu dans le processus de la formation du sang et de la transmission de l'influx nerveux;
- Les phytostérols. Est nécessaire pour rendre les femmes et les hormones sexuelles mâles.
Les produits contenant ces substances aider à améliorer le désir sexuel. Le manque d'eux, au contraire, peut provoquer une diminution de la libido des femmes et des hommes.
Important! À l'utilisation de minéraux-complexe de vitamines a donné l'effet désiré, vous avez besoin pour bien préparer votre régime alimentaire, de maintenir un mode de vie sain et de surveiller la santé.
Universel aphrodisiaques
Pas tous les aliments qui augmentent la libido, tout aussi efficace sur les deux sexes. Cependant, il y a une liste des plus efficace aphrodisiaques, adapté pour les femmes et les hommes:
- Les huîtres. Contiennent de grandes quantités de zinc, dont l'absence conduit à une diminution de la libido et l'impuissance. Effet bénéfique sur la sécrétion de progestérone, ce qui améliore l'excitation chez les femmes;
- Les asperges. Contient du calcium, du potassium, de l'acide aspartique et de la vitamine E. Son utilisation contribue au fonctionnement normal des reins et des voies urinaires, aide à neutraliser l'ammoniac, l'excès de ce qui conduit à la fatigue et réduire le désir sexuel et donne aussi de l'énergie. Les avantages de la les asperges pour la fonction sexuelle lit le Kama Sutra, où il est proposé de l'utiliser dans sa forme de pâte;
- La pastèque. Contient des antioxydants qui sont bénéfiques pour toutes les fonctions du corps, y compris sexuelle et améliore la circulation sanguine, l'augmentation de l'érection;
- Le Ginseng. Utilisé pour traiter l'impuissance, l'amélioration du système endocrinien. Dispose également d'un élargissement de l'effet sur les vaisseaux sanguins, l'amélioration de l'approvisionnement en sang vers les organes génitaux;
- Avocat. Améliore la circulation sanguine, renforce l'immunité et fournit à l'organisme des graisses et de fibres, qui sont nécessaires pour le fonctionnement normal de tous les systèmes de ti;
- Les noix. Riche en divers minéraux. Il est estimé que leur odeur suscite des femmes. Écrous de cèdre sont utilisés depuis l'antiquité pour améliorer la fonction sexuelle, la noix de Ginkgo, utilisée en Chine pour améliorer la circulation sanguine et revitaliser la stagnation des organismes;
- Le gingembre. Contient des huiles essentielles, des acides aminés et une variété de micro-et macronutriments. Il améliore la circulation sanguine, stimule la puissance et augmente la sensibilité des organes génitaux;
- Les bananes. Contiennent des minéraux impliqués dans la production des hormones sexuelles, et l'enzyme bromélaïne qu'augmenter le désir sexuel. Considéré comme un aphrodisiaque en partie à cause de sa forme phallique;
- Des Grenades. Contient beaucoup de vitamines et de minéraux qui affecte positivement la santé du corps. Améliore également la circulation sanguine, ce qui augmente la sensibilité des organes génitaux et stimule la production de testostérone;
- De l'ail. Améliore la circulation et stimule l'érection;
- Les figues. Contient de nombreux antioxydants qui aident à augmenter la libido;
- Le céleri. Contient une hormone andosterone — produit du métabolisme de la testostérone. Elle est produite chez les hommes et augmente la libido chez les femmes;
- De la vanille. L'odeur de la vanille tonifie, résultant du tonus musculaire, stimule le flux sanguin et provoque un sentiment d'euphorie, instantanément augmenter votre libido. Souvent utilisé pour la récupération de la fonction érectile chez les hommes plus âgés;
- Chocolat. Chocolat noir amer contient de nombreuses substances utiles, et favorise également la production d'endorphines. Améliore le désir sexuel et la montée d'un sentiment de grande satisfaction;
- Les épices chaudes. De stimuler la circulation sanguine, favoriser la libération sexuelle et la production d'endorphines.
Aphrodisiaques pour femmes
Produits pour augmenter la libido féminine sont très diverses:
- Thé vert. Aide le système endocrinien et augmente la résistance au stress, à prévenir le déclin de la libido sur un plan psychologique. Sont riches en zinc.
- Shatavari. La plante, très populaire dans l'est de la médecine. Normalise équilibre hormonal chez les femmes, de stimuler la sécrétion de progestérone, d'éviter le développement de maladies gynécologiques.
- Les poissons gras. La viande de sardines, de thon, de saumon et d'ordinaire les huiles de poisson contiennent de l'acide gras oméga-3, ce qui renforce l'orgasme lors d'un contact intime. En outre, l'utilisation de ces types de poissons favorise la production de dopamine, ce qui améliore la circulation sanguine et augmente la libido.
- Les carottes. Contient un complexe de vitamines et de minéraux nécessaires à la normale de la fonction sexuelle et améliore l'état de l'ensemble de l'organisme.
- Le basilic. A un arôme stimulant, et normalise le système nerveux et le système digestif, ce qui affecte directement la libido.
- Le fenugrec. Stimule la production d'oestrogène et augmente la lactation. Il est estimé que l'utilisation de fenugrec favorise la croissance des seins, de la rendre plus élastique.
- Le vin rouge. Sa composition chimique comprend le resvératrol nécessaire pour produire les hormones sexuelles féminines. Le vin rouge est la seule boisson alcoolisée qui peut améliorer le désir sexuel.
- Les figues. Contient un complexe de vitamines et de minéraux et plus de fibres, de contribuer la production des hormones sexuelles. Leur utilisation a un effet positif sur le corps de la femme pendant la grossesse et l'allaitement. Les Dates sont un des ingrédients des aliments aphrodisiaques dans la culture Arabe.
- Le cacao. Premières fèves de cacao contiennent de l'anandamine, en stimulant la production de plaisir de l'hormone. Dans leur composition chimique a beaucoup de minéraux et d'antioxydants, et de l'arginine et de la méthylxanthine, ce qui augmente la virilité chez les femmes.
- Les épices chaudes. La noix de muscade, le poivre, le wasabi et la cannelle et augmenter la circulation sanguine dans la région génitale, en aidant à augmenter le plaisir sexuel.
Important!Augmenter le désir sexuel avec l'aide de certains aliments est sûr et n'a qu'un effet positif sur la santé des femmes contrairement aux drogues qui donnent un effet immédiat, mais l'effet de ce qui affecte négativement l'état du corps.
Repas — aphrodisiaques
Les aliments qui renforcent la libido facile à préparer à la maison. La plupart des produits qui entrent dans la composition de ces plats et de boissons disponibles: les gens les utilisent sans même le savoir d'action passionnant. Voici quelques recettes, instantanément éveiller le désir sexuel:
- Salade de poulet aux noix. Mélanger: 3 oeufs durs, une demi-Tasse de noix de grenoble hachées, tête de laitue et 2 poulet haché, ajouter 200 g de mayonnaise et 1 à 2 cuillères à soupe de jus de citron. Pour donner le plat à se lever et à ajouter les miettes de pain avant de l'amener à la table;
- Salade de fruits avec de la vanille et les noix. Hacher finement 2 de la banane, de l'ananas, 4 kiwis, ajouter 2 cuillères à soupe de noix hachées, un sachet de sucre vanillé et le sucre en poudre. Au lieu de sucre, vous pouvez utiliser du sucre en poudre, après mettre dans la gousse de vanille;
- Salade de pommes et de céleri avec du vin rouge. Les faire bouillir dans de l'eau salée pour 100 grammes de céleri, hacher, mélanger avec 200 grammes de fromage et de pommes, ajouter une sauce au vin rouge et l'huile végétale;
- Salade de fruits de mer. Faire rissoler dans une poêle haché, les moules, les crevettes et les calmars, mélangé avec du persil, de céleri et de kiwi, assaisonner avec l'huile d'olive;
- Poisson frit avec des arachides. Les poissons gras, filets de battre, ajouter le sel et le poivre, les tremper d'abord dans l'oeuf battu, puis dans le mélange de farine et de la mayonnaise, de les jeter dans les noix hachées et les faire frire dans de l'huile d'olive. De servir un plat refroidir;
- Braisé d'asperges. Couper les boutures avec des asperges fraîches, les couper et les mettre sur la pré-poêle chauffée. Les faire frire à feu moyen pendant 5 minutes, ajouter l'oignon, les carottes râpées, puis faire revenir le mélange pendant 10 minutes et mettre le sel, le poivre, le Basilic et quelques cuillères à soupe de bouillon de poulet. Laisser mijoter jusqu'à tendreté de 15 à 20 minutes.
- Dessert avec des figues et des amandes. Amandes peler et laissez-les tremper pendant 10 à 15 minutes, broyer dans un mixeur avec les dates, après le retrait de l'os. Le mélange résultant rouler en boules et, si désiré, les rouler dans la noix de coco râpée;
- Le thé de gingembre. 500 ml d'eau froide, ajouter deux cuillères à café de gingembre séché, laisser mijoter 5 minutes. Froid boire 2 à 3 fois par jour.
L'utilisation de ces plats en combinaison avec un mode de vie sain et une activité physique modérée a des effets bénéfiques sur le corps et aide à augmenter la libido des femmes et des hommes. Cependant, il est important de se rappeler que la dysfonction sexuelle n'est pas toujours possible de surmonter leur manque de libido est une raison de contacter le spécialiste approprié.